Psychologische Beratung

„Die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und Unterstützung zu suchen,

ist bereits der erste wichtige Schritt zur Veränderung!“

In Abgrenzung zur Psychotherapie versteht man unter psychologischer Beratung Hilfe zur Selbsthilfe bei der Aufarbeitung und Bewältigung von seelischen Belastungen oder psychosozialen Konflikten außerhalb der Heilkunde.

Schwierige Situationen gehören zu den Herausforderungen des Lebens. Durch sie können wertvolle und notwendige Impulse für

unsere Entwicklung angeregt werden. 

Manchmal sind wir jedoch so stark in ein Problem verstrickt, dass unsere Sichtweise eingeschränkt ist und mitunter fehlt einfach der Mut oder die Kraft, eingefahrene Handlungsweisen zu verändern und neue Wege zu beschreiten. Hier kann eine psychologische Beratung sinnvoll und hilfreich sein.

Ich berate und begleite Dich bei:

• Burnout-Symptomen und Erschöpfung
• Lebenskrisen bei Konflikten, Trennung, Scheidung, Trauer, Tod und anderen Ursachen
• Selbstwertproblemen
• Sinnkrisen in verschiedenen Lebensphasen
• Beziehungskrisen, Partner- und Ehekonflikten, Trennung, Scheidung
• sexuellen Problemen
• emotionalen Verstimmungen 
• Ängsten oder Panickattacken
• Entscheidungsfindung in besonderen Lebenslagen
• Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, mit den Vorgesetzten oder dem Team
• Stress und Überforderung
• körperlichen Beschwerden, z.B. Verspannungen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen 

Lass uns kennenlernen und Dein Anliegen bei einem kostenfreien Kennenlerngespräch zusammen anschauen.